Faça ginástica no início do expediente
08/08/2001
As aulas de ginástica laboral, que faziam parte do projeto Conviver, recomeçaram no último dia 23. Os exercícios foram interrompidos com a saída da instrutora Cláudia Nunes de Oliveira, transferida para a junta Comercial. Esta atividade, agora, está a cargo de Zualdo de Amorim Além, 29 anos, aluno do curso de educação física da Faculdade Alvorada.As aulas continuam sendo ministradas na sala de convivência do segundo andar, de segunda a sexta-feira. Como cada sessão dura, em média, 15 minutos; as novas turmas estão ocupando dois horários: 8h15 e 9h30 da manhã.
A Coordenação Geral de Recursos Humanos (CGRH) calcula que nesta retomada da ginástica laboral, mais ou menos, 15 pessoas estejam presentes em cada aula.
Dort - O tipo de exercício proposto pela ginástica laboral tem como principal objetivo evitar doenças como o distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (Dort), entre outras lesões provocadas por esforço repetitivo. O desafio do novo instrutor será popularizar a ginástica laboral por todos os departamentos do Ministério, uma vez que as atividades ainda estão concentradas no segundo andar, onde funciona a CGRH.
A idéia é, que com os fins da reformas no prédio, as aulas possam ser ministradas no auditório do térreo.
Zualdo, que é fisioterapeuta formado, também deve auxiliar nas outras atividades desenvolvidas pelo projeto Conviver. Segundo a Coordenação, estão previstas para este semestre aulas de Tai-Chi-Chuan (técnica oriental de ginástica) e Tao Dance (atividades de relaxamento, respiração e alongamento), que foram muito bem recebidas pelos servidores nas aulas expositivas no início do ano.
